Was sind Faszien?

Faszien, auch Bindegewebe genannt, umhüllen alle Organe, Muskeln und Gewebe, und aus ihnen bestehen Sehnen und Bänder. Sie bilden ein zusammenhängendes Netzwerk, welches unseren ganzen Körper durchzieht. Mit diesem „Material“ wird bei der Strukturellen Integration gearbeitet. Und dieses, den ganzen Körper durchziehende, „Material“ erlaubt es der Strukturellen Integration den menschlichen Körper ganzheitlich zu betrachten.

Ist das fasziale Gewebe in unserem Körper gesund, ermöglicht es uns gleitende und fließende Bewegungen. Die Faszien sind dann gut bewässert, elastisch und können sich leicht wechselnden Anforderungen anpassen. Verschiedene Faktoren unseres täglichen Lebens beeinflussen die Beschaffenheit unserer Faszien. Fehlbelastungen, Überbeanspruchung sowie zu wenig Bewegung führen dazu das unsere Faszien weniger gut bewässert werden, sie verkleben oder verhärten. Folge sind Steifigkeit, Verspannungen und daraus folgende körperliche Schmerzen. Durch eine langsam ausgeführte tiefe Massage können diese Verklebungen und Verhärtungen unseres faszialen Netzwerks positiv beeinflußt werden. Unser Körper kann sich dann wieder ökinomischer und leichter mit der Schwerkraft bewegen.

Das zusammenhängende Fasziennetz unseres Körpers verbindet verschiedene Strukturen wie z.B. Gelenke miteinander. Dies erklärt warum eine Fehlstellung der Hüfte auch Auswirkungen auf die Schulter, das Knie oder das Fußgelenk haben kann. Steht zum Beispiel die Hüfte seitlich geneigt, ist sie nach vorne oder hinten gekippt, zieht sich diese Fehlstellung durch die ganze Wirbelsäule nach oben. Was wiederum zu einer Fehlhaltung des Köpfes führt. Folge daraus können Verspannungen der Nackenmuskulatur und Kopfschmerzen sein. Wird nun bei der Strukturellen Integration die Stellung der Hüfte reguliert hat das auch positiven Einfluss auf die Haltung des Kopfes. Der Kopf muss dann nicht mehr gegensteuern und kann sich wieder aufrichten. Schmerzen im Nacken- oder Kopfbereich verschwinden. Umgekehrt, wird bei der Strukturellen Integration im Hals-, Nacken- oder Kopfbereich gearbeitet und es lösen sich dort Verspannungen und Verklebungen hat das wiederum positiven Einfluss auf die Stellung der Hüfte. Dies ist nur ein Beispiel von vielen Zusammenhängen die es durch das Fasziennetzwerk in unserem Körper gibt. Einer Straßenkarte gleich durchziehen Anatomische Zuglinien unseren Körper. Mit diesen Zuglinen wird nun also, wie das Beispiel mit der Hüfte zeigt, bei der Strukturellen Integration gearbeitet.